Les jeudis soirs de 19h15 à 21h45, deux fois par mois
à l'espace Phoenix, 27 rue des trois mages 13001 Marseille (La Plaine)

Nous commençons chaque séance par un temps de massage (avec les vêtements) en duo ou trio. L' objectif est de se préparer au mouvement, d'expérimenter différents types de toucher, mais aussi d'apprendre à recevoir et à exprimer ses besoins et limites. Il s'agit également d'un temps de conscience corporelle et d'écoute.

Nous vous proposons ensuite des jeux de Contact Improvisation. Nous entrons en douceur dans le mouvement et dans la rencontre du groupe. Nous explorons notamment les échanges de poids, les jeux de gravité (chute et rebond), les spirales, les différences de tonus et densité tout en travaillant sur l'écoute de son propre mouvement et de celui de l'autre. 

Chaque atelier se termine par un temps de jam, pratique de contact improvisation libre (avec ou sans musique, avec ou sans contact). 

Prendre soin, se connecter, écouter, connaître son corps et se relier en mouvement.

Tarifs : 15 € (10 € solidaire) / Carte 10 cours : 100 €

Sur réservation: 06.69.40.53.56 (Laurie)

Dates : 28 sept, 12 oct, 26 oct, 9 nov, 23 nov, 30 nov, 21 déc ...

Tarif : 15 € (10 € solidaire) / Carte 10 cours : 100 €

Inscription obligatoire au: 06 38 88 10 92 (Anita) ou 06 69 40 53 56 (Laurie)

Plus sur: Laurie FREYCHET, Anita LACHAIZE